필라테스는 살은 안빠지는데...

M

관리자

2024.06.15

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기구필라테스 수업 다니고있는데말이죠

(1:1은 너무비싸서 소수단체수업)

절대적인 몸의 부피는 별로 안줄어든것같은데

미묘하게 탄탄해지는군요

뭔가 살들이 착착 단단하게 몸에 긴장감있게 붙어있다고해야하나?

어느순간 보니 자세도 좀 곧아져있네요

근데진짜 하면할수록 제 몸이 쓰레기임을 느낍니다...

왜이렇게 중심도못잡고 근력도없고 유연성도없고.. 이게사람인가?? 하라고하는 자세가 아예 안되고 난리에요 ㅜㅜ

같이수업듣는사람 다 되는데 혼자 못하고 난리.. 하다말고 쥐나서 혼자 비명지르고 아이고 쪽팔려 ㅜㅜ

러닝은 허접하지만 나름 열심히 1~2년 해서 좀 한다고생각했거든요

러닝이랑 지금 필라테스랑 겹치는 부분이 하나도없는 느낌이네요???

전혀 다른 근육을 쓰는 운동인건지... 다리근력도 너무없어서 버티는것도 못해 덜덜덜-_-...

여튼 달리기는 달리기대로 계속해야하고 이것도 계속필요하겠네요

귀찮아죽겠는데 또 갔다오면 시원한느낌이 중독적이에요 ㅋㅋㅋ

헉헉거리며 숨차게 땀나는느낌은 아닌데 진땀나는 운동 느낌이랄까요? ㅋㅋ

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