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출석부

관리자

2024.06.15

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- 30분 마지막 500m Spurt에서 오른쪽 안쪽 허벅지가 쎄~~ 하더니 . , , 결국 2일을 휴식

- 3일차는 그냥 넘길 수 없어서 말 그대로 Easy rowing만 하자고 맘먹고 시트에 앉음.

- 역시, 어쨋든 시트에 앉으면 호흡도 터지고 기분은 상쾌해 짐

- 오른쪽이 살짝 낌새가 이상하긴 하지만...무리없이 로잉은 마침. (하루 빨리 10k로 복귀하고 싶으나 잘 참고 있음)

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- 이런 저런 부상 있으신 분들 아무쪼록 조심하시기 바랍니다. 차라리 며칠 쉬는게 훨씬 낫다는 걸 명심하시기 바랍니다.

- 모두 수고하셨습니다~

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