이렇게 해야지 하는데 실천이 어려운 행동
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2024.07.17
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운동하자 생각은 하는데 실천이 어렵네요...
아이 앞에서는 핸드폰 안하고 책읽는모습 보여주자라고 생각은 하는데.... 생각만 하네요
살빼자 식단 줄이자고 생각만 잘하는중입니다.
치킨, 피자 라면. 패스트 푸드 정크푸드음식 줄이자라고 생각해놓구선.. 치킨 시키네요
술자리 줄이지라구 생각은 하는데 유혹의 끊을 저버리지 못하고
또 나가네요
휴 제나이 41살,..
체력은 떨어지공 뱃살은 나오구...
핸드폰 숏트보면서 시간보내궁...에공~~
암튼 그렇네요
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