배달음식을 2달간 끊은 결과, 10kg빠졌네요. 살도 살인데 건강해진 느낌이에요.

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관리자

2024.07.06

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조회수 311

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어떤 전문의이자 의학 박사님께서 "현대인 대부분은 몸에 안 좋은 음식만 줄여도 건강해진다"고 말씀하셨는데, 정말 맞는 말씀인 거 같습니다.

살이 빠진 것도 빠진거지만, 과거와 달리 몸이 가벼워지고 활기가 넘치는 느낌입니다. 확실히 달라진 것을 체감할 수 있습니다. 마치 머리가 더 맑아지고 총명해진 듯한 기분이 듭니다. 걸음걸이도 한결 가벼워진 것 같아 기분이 좋습니다.

그리고 새벽마다 러닝을 하고 있는데, 최근 받은 건강검진 결과에서도 수치가 눈에 띄게 개선되었습니다.

배달 음식을 줄이고 운동을 열심히 하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.

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롤)젠지가 질꺼라곤 생각 못했네요

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스페인 극장골 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 아까 핸드볼 파울 100%데 진짜 주심 돌았네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

클라우드플레어 요즘 비즈니스도 ICN 주기는 하나보군요

배달음식을 2달간 끊은 결과, 10kg빠졌네요. 살도 살인데 건강해진 느낌이에요.

독일이 이길거 같아요

스페인 ㅠㅠ

우와 ㅋㅋ 88분에 독일 골 ㅋㅋ 동점 ㅋㅋㅋ 대박이네요

독일 극장골~~

감상) 기동전사 건담 SEED FREEDOM

재밌어 지는군영

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