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출석부

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관리자
2024.06.16
추천 0
조회수 194
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240616-30mins.png

- 뱃살이 미세하게 빠지기 시작하니 Drag Factor가 올라감 (긍정적)


- 2km ~3km 구간이 되면 호흡이 터지고 편안함 ( 시작 직후부터 2km 정도 까지는 "하기 싫다"라는 생각이 들기도..)


- 존4 구간에서도 조금씩 편안해지고 있음.


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- 주말 마무리를 시트에 앉아서 하신 크루분들 모두 수고하셨습니다~

- 선풍기 위력에 심박이 2~3정도는 내려가는 계절이 왔습니다.

- 선풍기도 소용없는 정점이 되기전에 서둘러 적응해 놓읍시다~~~ 

댓글

유머게시판

공지 카지노사이트 온카라이프 - 온라인카지노사이트 커뮤니티
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2024.07.18
카지노사이트 온카라이프 - 온라인카지노사이트 커뮤니티
노부인과 슈퍼 점원의 팽팽한? 대결
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2024.06.16
노부인과 슈퍼 점원의 팽팽한? 대결
출석부
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2024.06.16
출석부
강아지별로 보내는 날, 소년의 이별 노래
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2024.06.16
강아지별로 보내는 날, 소년의 이별 노래
KBO 6월16일(일) 롯데 vs LG
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2024.06.16
KBO 6월16일(일) 롯데 vs LG
[4K 60P] 20/30/40/50대가 함께 하는 동네풋살입니다 ^^;
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2024.06.16
[4K 60P] 20/30/40/50대가 함께 하는 동네풋살입니다 ^^;
대리운전 관련하여 처음 알았네요..
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2024.06.16
대리운전 관련하여 처음 알았네요..
면도기는 20년 이상 질레트만 쓰는데 너무 비싸요.
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관리자
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2024.06.16
면도기는 20년 이상 질레트만 쓰는데 너무 비싸요.
식료품
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2024.06.16
식료품
김동연, 전해철 영입
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2024.06.16
김동연, 전해철 영입
목소리 만으로 감동을 줄 수 있는
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조회수 298
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2024.06.16
목소리 만으로 감동을 줄 수 있는
빠니보틀 '틀려도 무조건 해야 돼'
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조회수 324
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2024.06.16
빠니보틀 '틀려도 무조건 해야 돼'
의외로 대한민국에서 대단한 삶
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2024.06.16
의외로 대한민국에서 대단한 삶
어제 너무 신박해 어이상실한 불법 주차 목격한 썰..(아쉽지만 사진 못찍음)
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관리자
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2024.06.16
휴진 신고 의료기관 4%대, '6월 고비' 넘으면 정상화 가능성
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관리자
조회수 331
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2024.06.16
chatgpt 웃기네요 ㅎㅎ
M
관리자
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2024.06.16
chatgpt 웃기네요 ㅎㅎ
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