살이란게 생각보다 확 찌는거 같지않나요?

M

관리자

2024.05.14

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조회수 184

댓글 0

2020년도 코로나때 179 71 나갔어요

근데 막먹었더니 8개월만에 92를 찍어 버리더라구요

또 어떤 유튜브가 있는데

말로만 이렇게해서 빼라가 아닌

정상 몸무게에서

일부러 비만무게까지 막먹어서 불렸다가

운동과 식단을 하면서 살빼는걸 매일매일 올려서

다이어트는 이렇게하는거다 이렇게 하세요

알려주는 유튜버가 있는데

그사람도 한달을 폭식하더니 70중반에서

90대까지 금방찌더라구요...

먹으면 찌고 안먹으면 빠지는데

식탐이 강한분들은 한달정도 고삐풀리면

진짜 10kg 찌는게 어렵지않은거 같습니다

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